蓼科合宿 1日目☆
2006年 10月 08日
初めて訪れる場所で合宿。
ワクワクします、遠足状態で朝お目々パッチリ。
お天気も良さそうなので景色も楽しみ。
名古屋から3時間ほどで蓼科に到着。
さっそく標高高いところへ⇒霧ケ峰高原の
ウッドチップのフカフカロードで1時間JOG。
標高が1600mを越えているせいか出だし息苦しい。
景色の良さにテンションが上がる↑↑↑
同じコースで走ってみえる方も数名、コース外のスキー場方面にも
走っている方々を発見しました。走りたい放題?!?
午後は女神湖に移動し
合宿でのメイン練習である30K走。
一定のペースを保って走ることが実力のある証拠なんだけど
中盤からペースがガクガクと落ちる↓↓↓(T_T)
いつか、こういう練習がこなせるようになるようにと、めげずに最後まで走る。
合宿メンバーとすれ違う度に声掛けすることでかなりチカラになる~!
トータルで40キロ☆
夜は合宿恒例?!のグビグビ会で心も体もリフレッシュ♪
明日に備えてAM2:00消灯(^^)v
by zabon6
| 2006-10-08 23:57
| RUNRUN