走るの大大大好きゾエコの日記☆走り始動!!!


by zabon6

初めて練習。

初めてする練習⇒レペティション。
5キロ×2回を休憩を入れてレースペース(キロ4分45秒)で走る予定だったが・・・
1回目は何とか走って(^^;)すでに、ウェアが汗で重い。
6分休憩を入れて、さて2回目スタート!
アレレ、体が思うように進まない、結果予定通りのタイムを保てない。。。
2キロで終了してJOG少々。
カックンって走れない。
こりゃ、いかん!!!
北海道マラソンまで残すところ1ヶ月、どうなっちゃう?!
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by zabon6 | 2007-08-08 23:23 | RUNRUN