走るの大大大好きゾエコの日記☆走り始動!!!


by zabon6

やっとかめ。

気持ちも、生活のリズムも落ちついてきた。
ここ最近は24時間の中が時間だけじゃなく気持ちもギューギュー詰めだった。
何もかもに余裕なくって、眠りにつきながらやりたいことの妄想ばかり(笑)

久々の30キロ走@好好好池 withマイちゃん
午後からスタートだったけど・・・
ちゃんと会えちゃうね、中華なべさん&生せんさん(^^)
もちろん、相方様も顔を出してくれて、ありがとうね☆

好好好池1周4.3K×7周 (目標1周24分22秒=5分40秒/1K) 
①25分08秒  ②23分35秒  ③22分46秒  ④22分58秒 
⑤22分58秒  ⑥23分03秒  ⑦22分47秒  
TOTAL2時間43分15秒 
1周目がゆっくりだった為、だんだん早くなる結果になったかな。。。
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by zabon6 | 2007-03-30 23:41 | RUNRUN