走るの大大大好きゾエコの日記☆走り始動!!!


by zabon6

1周=1.15キロ☆

d0021996_1301514.jpg今日は加古川前の最後のレースペースで1キロ。
本当は3キロの予定だったんですが、
足首イタタなので距離ショート。
お昼休みにUP15分+1周1.15キロコース。
←同じコースでインターバルしてる陸上同好会の
メンバーに煽られ気味で走る。
これってかなり刺激的!


レースぺースじゃなく、ざぼんもインターバルになっちゃった(^^)
[PR]
by zabon6 | 2006-12-20 21:07 | RUNRUN