走るの大大大好きゾエコの日記☆走り始動!!!


by zabon6

雨上がる♪

d0021996_22225877.jpg今週のポント練習は陸上競技場へ!
雨が心配でしたが、練習開始の19時頃には
やんで空気ヒンヤリ走り日和♪
メニューは5000mのタイムトライアル(辛)
本日も3レーンになっちゃいました~(^^;)
TOTAL24'22(3レーン415m)
(1'52-1'55-1'55-1'57-1'58-1'59-
1'54-1'58-1'57-1'55-1'58-1'58-1'00)

またまた、姐さん&にぃさんと一緒の時間から走り始めることが
できて気合もらっちゃいました!
練習後の凛々しい?!おみ足でっす(笑)お疲れ様でした!
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by zabon6 | 2006-12-13 22:23 | RUNRUN