走るの大大大好きゾエコの日記☆走り始動!!!


by zabon6

半田市民マラソン☆10k

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昨年この大会に参加して、翌週のいびがわマラソンの
結果がよかったので今年も参加を決めた。
今年は・・・つっつっつ辛すぎる展開に(T。T)
前半3K位は快調であったが、走りだしてみて
体ギシギシの上に呼吸困難(笑)

励ましを頂いた方々感謝感謝!

前日に30K走をしたことを考慮して、ジャンジャン前向きで行こうと思います!

終わってみると喉で呼吸しすぎ?乾燥?喉に違和感。
さっそく↑イソジンでうがいを慣行。
「うがい、手洗い 忘れずに」 なんでも続けることに意味がありますね☆
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by zabon6 | 2006-11-05 17:37 | RUNRUN