走るの大大大好きゾエコの日記☆走り始動!!!


by zabon6

9月ラストです!

9月最終日。
今日の練習は15kmを一定のペースで走る。
ラップをとるのも、やっと慣れてきた感じ(^^)

風邪気味だったが、汗が吹き出て気持ち良かった。

走り始めて数年、初めて1ヶ月間で300kmを超えて走ることができた。
故障していないのが、とっても嬉しい。 重いのは変化なしです・・・

9月のトータル315km
これからも楽しく走ってイキマッス!
[PR]
by zabon6 | 2006-09-30 22:09 | RUNRUN